Omega-3 i omega-6
Bardzo często producenci miksów roślinnych do smarowania kuszą nas idealnymi proporcjami omega-3 i omega- Tymczasem nie tam powinniśmy szukać ich…
Kwasy omega-3
Kwasy omega-3 są nasyconymi kwasami tłuszczowymi, którym przypisuje się dobroczynne działanie na organizm człowieka. Z czego wynika takie przekonanie? Tłuszcz…
Niezbędne nasycenie – kwasy omega-6
Jeśli podczas intensywnych treningów czy radykalnej diety dopada nas osłabienie, zmęczenie, brak koncentracji czy częste bóle głowy – może to…
Omega 3 – zbawienny tłuszcz
W naturze występują różne rodzaje tłuszczów i praktycznie każdy z nich, w odpowiedniej ilości, ma pozytywny wpływ na organizm człowieka.…
Do czego potrzebne są kwasy omega-3
Ostatnie badania potwierdzają, że kwasy omega- 3 mają bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu, zwłaszcza u małych dzieci, a dodatkowo…
KWASY OMEGA 3
Tylko osoby naprawdę dbające o swoje zdrowie przyjmują kwasy omega To doskonały suplement dla wszystkich ludzi aktywnych fizycznie. E kwasach…
Kwasy tłuszczowe omega-3
W ostatnich latach zrobiło się bardzo głośno na temat kwasów tłuszczowych omega- Oprócz nich są również omega-6 oraz omega-9, o…
Tłuszcze Omega 3 – dlaczego są takie ważne dla zdrowia?
Badania naukowe z dziedziny medycyny pokazują, że istnieje zależność pomiędzy spożywaniem kwasów tłuszczowych Omega 3 a poziomem cholesterolu i trójglicerydów…
Ryby – kwasy omega-3, czyli zdrowe tłuszcze
O tym, że ryby są dobre dla zdrowia, wiedzą chyba wszyscy. Najlepszym przykładem tego są Skandynawowie, którzy rybami zajadają się…
Kwasy omega-3 chronią serce
Tłuszcze są niezbędne do przyswajania przez organizm witaminy A, D, E i K, do produkcji pewnych hormonów, są źródłem energii,…